"Mettre en pratique ce que l’on sait requiert bien souvent un exercice de volonté que peu de gens réussissent à faire. Être accompagné d’un coach me donne l’espoir d’y parvenir. Un coach en nutrition est davantage un coach de vie puisqu’il nous enseigne à améliorer notre santé de façon globale par l’intégration d’habitudes saine tout en y prenant plaisir. C’est ca que j’ai recherché toute ma vie!"
Stéphanie Casimir, Outremont (PQ)

"Afin de mieux m'initier à la cuisine santé...j'avais besoin d'un coach! J'ai donc assisté à un atelier de cuisine donné par Marie-Josée. L'ambiance était très décontractée et laissez-moi vous dire qu'elle n'est pas avare sur les conseils et les explications. Elle prend son rôle de coach très à cœur et désire nous aider à atteindre notre but personnel. Je vous invite à participer à ses ateliers (elle en donne aussi en groupe!), c'est très constructif et instructif. Bon appétit!"
Patsy Nadeau, St-Basile-Le-Grand (PQ)

"Ses consultations sont très instructives, motivantes et donnent des résultats! Elle adapte ses conseils à nos habitudes de vie, progressivement, ce qui est merveilleux et realiste, sans compter que ces recettes sont bonnes, faciles à faire, tout en apportant les résultats voulus."
Valérie Pyram, Mississauga, (ON)

"Depuis que j'ai rencontré Marie-Josée Rioux, je dois dire que je suis plus soucieux de mon alimentation. Grâce à son expertise et ses conseils pratiques, elle m'a sensibilisé afin de m'orienter vers une bonne alimentation. Je recommande fortement Marie-Josée Rioux à quiconque désirant améliorer son alimentation."
Stephane Côté, Montréal (PQ)

"Bravo! Le livre de recettes est simple et propose des recettes délicieuses et très soutenantes. Il m'a permis de préparer des repas copieux qui ne causaient pas la sensation de gonflement que l'on a après avoir trop mangé. La combinaison des ingrédients est excellente! Étant débutante dans l'art de bien manger, je conseille ce livre à tous ceux et celles qui désirent faire un premier pas dans ce sens."
Patsy Nadeau, St-Basile-Le-Grand (PQ)

"Changer ses habitudes d'alimentation peut sembler être un défi de taille. Détrompez-vous! L'approche de Marie-Josée m'a permit de changer graduellement mon alimentation afin de manger plus sainement. Son livre de recette est remplie de plats simple à faire et très savoureux. "
Gabriel Juneau, Montréal (PQ)

RÉFÉRENCES:

"Par ses connaissances, elle est non seulement apte à faire des bilans alimentaires, mais surtout à aider les gens à comprendre et intégrer les principes de l’alimentation saine et équilibrée. Suite à la formation qu’elle a suivie et grâce à son expérience, elle est en mesure d’adapter l’alimentation selon différentes problématiques : hypoglycémie, diabète, hypercholestérolémie, problèmes digestifs, grossesse, perte de poids, etc.

La plupart des gens ont besoin d’être informés afin de faire les bons choix et d’équilibrer leurs menus. Avec son programme de coaching qui comprend des ateliers de cuisine interactifs où elle enseigne à faire des recettes simples et santé, de l’accompagnement à l’épicerie et un service à domicile, Mme Rioux offre un service unique et efficace.

Finalement, grâce à ses connaissances actuelles, son expérience et sa grande curioisité, je peux recommander Mme Rioux comme consultante et coach en nutrition."
Danielle Gosselin, B.Sc.,
Naturopathe diplômé, auteure, conférencière et professeure de nutrition

"Comme je côtoie Marie-Josée, je peux vous assurer de ses connaissances en nutrition. Elle a complété toute sa formation dans cette matière à l’École d’Enseignement Supérieure de la Naturopathie du Québec. De plus, son expérience clinique antérieure, son dynamisme et son intérêt pour la santé, sa curiosité et sa propension à aider les personnes qui en ont besoin font de Marie-Josée une personne-ressource compétente et très appréciée."
Renée Frappier,
Auteure, conférencière, chroniqueuse, conférencière et Présidente de l'Association Manger Santé Bio