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Est-ce que votre terrain est fertile à la maladie ou à la santé ?
Que récoltez-vous ?
- Fatigue ?
- Mauvaise digestion ?
- Excès de poids ?
- Problèmes de peau ?
- Déprime ?
- Trouble du sommeil ?
- Douleurs et inflammation ?
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- Syndrome prémenstruel ?
- Hypoglycémie ?
- Problèmes glandulaires ?
- Stress et nervosité ?
- Problèmes respiratoires ?
- Système immunitaire affaibli ?
- Troubles hormonaux
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La naturopathie peut vous aider.
QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?
La naturopathie est une médecine holistique, c’est-à-dire que plutôt de cibler un symptôme particulier, le naturopathe perçoit l'individu dans sa globalité (corps - esprit – environnement.). Les symptômes et la maladie étant perçues comme des signes de déséquilibre. Ainsi, la naturopathie a pour but d‘aider l’organisme à retrouver son équilibre par des moyens naturels et en investiguant la cause de ce déséquilibre. C’est aussi un outil de prévention par excellence qui a pour but de favoriser une santé optimale. De nos jours, se sont ajoutés des outils de plus en plus sophistiqués et des connaissances scientifiques, afin d'investiguer, encore mieux, la ou les causes des problèmes de santé. Tests fonctionnels: Analyse des minéraux (test de cheveux), détection de métaux lourds, tests hormonaux, parasitaires, candida, tests allergies et intolérances alimentaires, etc. Et autres tests: Questionnaires, iridologie, tests biométriques, etc.
LA NATUROPATHIE:Pour prévenir, Pour se guérir
Il est possible de consulter en prévention ou en complémentarité d'un traitement médical ou encore pour améliorer votre santé.
- Avoir une meilleure vitalité, plus d'énergie et une meilleure concentration;
- Obtenir un poids santé;
- Améliorer votre taux de cholestérol ou votre pression;
- Éviter les carences nutritionnelles, pour vous-même et votre famille;
- En préparation, pendant et après la grossesse;
- Lors de la pré ménopause et ménopause;
- Avoir une cure appropriée pour vous;
- Avoir votre alimentation personnalisée, puisque chaque personne est unique;
- Pour améliorer votre qualité de vie ;
- Et surtout, par désir de prendre sa santé en main;
- Etc.
Le but premier de la naturopathie est d'identifier
la cause profonde de la maladie et d'y remédier.
| LES 4 PILIERS DE LA SANTÉ |
HABITUDES DE VIE |
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Alimentation personnalisée
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Aliments naturels et eau
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Activité physique
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Exercices, jeux sportif
Récupération (repos – sommeil)
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Gestion du stress et des émotions
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Pensées (croyances, spiritualité, conditionnement), Émotions Relaxation, plaisir
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Environnement sain
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Air Soleil Milieux : (physique – social – environnemental)
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COMMENT SE DÉROULENT LES RENCONTRES ?
Lors de votre prise de rendez-vous, des instructions vous seront remises pour vous préparer à votre rencontre.
1. La première rencontre, d'une durée de deux heures,
consiste à faire votre bilan de santé naturopathique à l'aide de tests et de questionnaires, ainsi qu'une évaluation de vos besoins et objectifs. Ensuite, des recommandations de base seront proposées.
Entre la première et deuxième rencontre, Marie-Josée Rioux analysera votre dossier en profondeur et élaborera votre programme personnalisé d'alimentation et santé globale. Ce document très complet, (recommandations, l'alimentation, hygiène de vie) est d'une vingtaine de pages et comprend toutes l'information, afin de bien comprendre et appliquer vos recommandations.
2. Deuxième rencontre, durée d’une heure trente
Ce document, rédigé pour vous, d’une vingtaine de pages, vous sera remis lors de cette rencontre, accompagné d‘explications. En effet, Marie-Josée Rioux favorise l’éducation à la santé, ainsi durant les rencontres, vous recevez documents, outils et informations afin d’apprendre les métabolismes de votre corps et comprendre pourquoi certaines recommandations vous ont été suggérées. Une formule et un service uniques !
3. Troisième rencontre et suivis:
Une fois votre bilan complété et votre programme remis, nous faisons un suivi un mois plus tard, afin de faire le point, répondre aux questions, voir les résultas obtenu, faire des ajustements si nécessaire et dans certains cas vous remettre la partie suivante de votre programme. Parfois, tout ce règle rapidement, et d’autre fois c’est la que la démarche commence, en effet prendre sa santé en main demande souvent des efforts, les suivis sont la pour vous soutenir dans votre objectif et s’assurer que tout ce passe bien, que ce soit pour retrouver la santé ou perdre du poids, ça demande de la persévérance! Les suivis peuvent espacés à raison d’une fois par mois, ou selon vos besoins. Le coaching fait partie intégrante des consultations, ainsi un suivi téléphonique ou électronique occasionnel est possible entre les rencontres, afin de répondre aux petites questions. Vous pouvez donc être encadré tout au long de votre démarche, si vous en sentez le besoin. Il y a donc un minimum de trois rencontres nécessaire lorsque vous consulter.
- Votre bilan
- Vos recommandations
- Votre suivi
Une fois votre objectif atteint, nous complétons avec un programme simplifié de stabilisation à long terme, afin de maintenir une santé optimale.
Rencontres occasionnelles
Une fois votre dossier ouvert, il est possible par la suite de consulter pour des besoins particuliers, comme préparer une grossesse, faire une cure, préparer notre système immunitaire avant un voyage ou des petits problèmes de santé ponctuelles, etc.
Longue distance
Un service de rendez-vous téléphonique ou électronique est offert pour ceux qui habitent à l’extérieur ou qui ne peuvent se déplacer pour une raison particulière, ce service est offert qu'à ceux qui ont déja un dossier ouvert. De plus, du coaching téléphonique sur une base régulière peut être planifié, selon votre demande, pour ceux et celles qui désirent recevoir de l’aide plus soutenue. Bref, le rôle du naturopathe est de vous aider à obtenir une santé optimale et de vous enseigner comment la préserver selon vos prédispositions. Vous récupérez ainsi votre pouvoir sur votre santé et serez soutenu afin de faciliter l’acquisition de nouvelles habitudes. Être en relation avec votre naturopathe, c’est avoir un allier à vos côtés pour votre santé, et ce, tout au long des différentes étapes de votre vie !
* Reçus en naturopathie pour vos assurances sont disponible.
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